Не буду говорить о том, что открытая и искренняя улыбка с красивыми белыми зубами не только привлекает противоположный пол, но и дает возможность ускорить карьерный рост. Думаю, все это вы знаете и без меня. Однако многие считают, что для такой улыбки необходимо тратить огромные денежные средства, поэтому белые зубы могут себе позволить только голливудские актеры, наши российские звезды и другие "светила" шоу бизнеса.
На самом деле, все гораздо проще. Красивой улыбка может быть при здоровых белых зубах, а здоровые и белые зубы могут быть у каждого рядового гражданина. Необходимо только соблюдать некоторые правила, которые помогут вам в этом.
Правило первое - гигиена полости рта
Ежедневная двухразовая чистка зубов недостаточна для поддержания хорошего их состояния. В вашем домашнем арсенале должны присутствовать также ополаскиватели для зубов и зубная нить. Ополаскиватель нужно использовать после каждой чистки зубов. Некоторые ополаскиватели необходимы для укрепления десен, другие помогают еще больше отбелить зубы и устранить зубной налет и камень.
Зубная нить предназначена для более полноценного очищения промежутков между зубами и других мест, где зубной щеткой сложно "орудовать".
Кстати, не могу не сказать несколько слов о зубной щетке и зубной пасте. От того, насколько правильно были выбраны эти средства гигиены полости рта, также многое зависит. Выбирайте щетку средней жесткости. Самая мягкая не очистит полноценно зубы, а очень жесткая щетина повредит десна. Что касается зубной пасты, то лучше выбирать ту, в которой содержится большое количество натуральных компонентов например, экстрактов целебных трав. Такие пасты помогут и зубной налет устранить и укрепят десна. Помимо этого, даже если паста с натуральными компонентами случайно попадет в организм при чистке зубов, она не принесет особого вреда. Осторожно нужно использовать отбеливающие зубные пасты. Сильно эмаль они отбелить не смогут, зато агрессивные абразивные вещества могут сильно повредить зубной эмали.
Правило второе (очень важное) - посещение стоматолога
Ну сколько раз говорить о том, что очень важно, хотя бы, раз в полгода посещать "любимого" стоматолога. Когда вы планово приходите к дантисту на осмотр, вы, тем самым, можете избежать серьезных проблем с зубами. Кариес, например, появляется не сразу, развивается постепенно и также постепенно и целенаправленно разрушает зубы. вы больше денежных средств потратить на тотальное лечение зубов или даже (боюсь сказать) на удаление проблемных зубов с последующей установкой дорогостоящих протезов или имплантов. Не стоит бояться посещать стоматологов, тем более в медицине давно уже сделали лечение зубов очень комфортной процедурой, при которой пациент не чувствует ничего, "даже укуса комарика".
Правило третье - питание
На качество зубов и цвет эмали оказывает большое влияние та пища, которую мы употребляем. В некоторых фруктах и овощах, например, содержится большое количество кислот, которые разъедают эмаль. Такие кислоты содержатся в яблоках и многих других фруктах. Я не предлагаю вам отказаться от употребления яблок, тем более, как вы знаете, " съедаешь одно яблоко в день и врач тебе не нужен". Но после употребления фруктов и овощей, содержащих агрессивные вещества и кислоты, нужно сразу же чистить зубы.
Цвет эмали может также потемнеть при постоянном употреблении кофейных напитков, красного вина, винограда, черного чая, мате и т. д. Проблему потемнения эмали можно решить в кресле стоматолога. Я говорю о профессиональной чистке зубов. Делать эту процедуру желательно один раз в два или три месяца. Наибольшей популярностью пользуется чистка зубов, которая называется "эйр флоу". С ее помощью можно не только осветлить зубы на один или два тона, но и устранить зубной камень и мягкий налет.
На зубы негативное воздействие оказывает сахар и сладкие продукты. Самое разрушительное воздействие возникает при регулярном употреблении мучных продуктов, леденцов и очень твердой пищи, например, орехов.
Таро являются старшими братьями игральных карт. Многие ошибочно полагают, что с помощью Таро можно только гадать. Однако эти карты помогают также раскрыть новые возможности и пути. Для того, чтобы Таро дали правильные ответы на вопросы, необходимо обращаться к профессионалам, На http://taropro.ru гадания бесплатно. , которые помогут разобраться с личной жизнью, привлечь новую любовь и хорошие деньги.
Правило первое - гигиена полости рта
Ежедневная двухразовая чистка зубов недостаточна для поддержания хорошего их состояния. В вашем домашнем арсенале должны присутствовать также ополаскиватели для зубов и зубная нить. Ополаскиватель нужно использовать после каждой чистки зубов. Некоторые ополаскиватели необходимы для укрепления десен, другие помогают еще больше отбелить зубы и устранить зубной налет и камень.
Зубная нить предназначена для более полноценного очищения промежутков между зубами и других мест, где зубной щеткой сложно "орудовать".
Кстати, не могу не сказать несколько слов о зубной щетке и зубной пасте. От того, насколько правильно были выбраны эти средства гигиены полости рта, также многое зависит. Выбирайте щетку средней жесткости. Самая мягкая не очистит полноценно зубы, а очень жесткая щетина повредит десна. Что касается зубной пасты, то лучше выбирать ту, в которой содержится большое количество натуральных компонентов например, экстрактов целебных трав. Такие пасты помогут и зубной налет устранить и укрепят десна. Помимо этого, даже если паста с натуральными компонентами случайно попадет в организм при чистке зубов, она не принесет особого вреда. Осторожно нужно использовать отбеливающие зубные пасты. Сильно эмаль они отбелить не смогут, зато агрессивные абразивные вещества могут сильно повредить зубной эмали.
Правило второе (очень важное) - посещение стоматолога
Ну сколько раз говорить о том, что очень важно, хотя бы, раз в полгода посещать "любимого" стоматолога. Когда вы планово приходите к дантисту на осмотр, вы, тем самым, можете избежать серьезных проблем с зубами. Кариес, например, появляется не сразу, развивается постепенно и также постепенно и целенаправленно разрушает зубы. вы больше денежных средств потратить на тотальное лечение зубов или даже (боюсь сказать) на удаление проблемных зубов с последующей установкой дорогостоящих протезов или имплантов. Не стоит бояться посещать стоматологов, тем более в медицине давно уже сделали лечение зубов очень комфортной процедурой, при которой пациент не чувствует ничего, "даже укуса комарика".
Правило третье - питание
На качество зубов и цвет эмали оказывает большое влияние та пища, которую мы употребляем. В некоторых фруктах и овощах, например, содержится большое количество кислот, которые разъедают эмаль. Такие кислоты содержатся в яблоках и многих других фруктах. Я не предлагаю вам отказаться от употребления яблок, тем более, как вы знаете, " съедаешь одно яблоко в день и врач тебе не нужен". Но после употребления фруктов и овощей, содержащих агрессивные вещества и кислоты, нужно сразу же чистить зубы.
Цвет эмали может также потемнеть при постоянном употреблении кофейных напитков, красного вина, винограда, черного чая, мате и т. д. Проблему потемнения эмали можно решить в кресле стоматолога. Я говорю о профессиональной чистке зубов. Делать эту процедуру желательно один раз в два или три месяца. Наибольшей популярностью пользуется чистка зубов, которая называется "эйр флоу". С ее помощью можно не только осветлить зубы на один или два тона, но и устранить зубной камень и мягкий налет.
На зубы негативное воздействие оказывает сахар и сладкие продукты. Самое разрушительное воздействие возникает при регулярном употреблении мучных продуктов, леденцов и очень твердой пищи, например, орехов.
Таро являются старшими братьями игральных карт. Многие ошибочно полагают, что с помощью Таро можно только гадать. Однако эти карты помогают также раскрыть новые возможности и пути. Для того, чтобы Таро дали правильные ответы на вопросы, необходимо обращаться к профессионалам, На http://taropro.ru гадания бесплатно. , которые помогут разобраться с личной жизнью, привлечь новую любовь и хорошие деньги.
Комментариев нет:
Отправить комментарий