суббота, 30 марта 2013 г.

Что приготовить из ревеня?

Ревень - продукт очень полезный. В нем содержится много витаминов, макро- и микроэлементов. Встретить в магазине ревень довольно сложно, а вот на даче вырастить можно. Сегодня я хочу рассказать о том, что можно приготовить из ревеня.

   Маринад
   Для его приготовления вам понадобится натуральный жидкий мед (2 ст. ложки), ревень свежий (200 г), чеснок (2 крупных зубца), соевый соус (4 ст. ложки), корень имбиря (небольшой кусочек), перец чили (1 стручок).
Положите в блендер все вышеперечисленные компоненты и хорошенько взбейте. Применяйте готовый маринад при тушении говядины или свинины.

   Коктейль
   Положите в кастрюлю ревень (300 г), добавить немного воды и сахар (75 г) и тушите до тех пор, пока стебли не станут мягкими. Положите тушеный ревень в блендер и взбивайте до тех пор, пока он не превратится в пюре. Готовую смесь равными порциями разложите в специальные стаканчики и залейте белым холодным вином.

   Мусс
  Положите в кастрюлю ревень (300 г), добавьте пол литра воды и немного сахара. Тушите ревень на медленном огне до размягчения. После этого положите его в блендер и тщательно измельчите. Готовое пюре переложите в небольшую кастрюльку и добавьте приготовленный заранее, разбухший желатин. Поставьте кастрюльку на плиту и хорошенько прогрейте содержимое на очень медленном огне. Только следите за тем, чтобы смесь не закипала. После этого тщательно остудите, разлейте по стаканам или специальным формочкам и оставьте до полного застывания.

воскресенье, 24 марта 2013 г.

Почему весной выпадают волосы?

Весной большинство людей жалуются на выпадение волос, которое носит сезонный характер. Диетологи и медики объясняют такое выпадение волос нехваткой минеральных веществ и витаминов, а также неблагоприятными погодными условиями и весенним переутомлением. В зимнее время волосы от пересушенного воздуха и мороза обламываются. Ситуацию ухудшают головные уборы, под которыми волосы тускнеют, электризуются и обламываются еще больше. Тяжким испытанием для волос становятся новогодние праздники, перед которыми женщины перекрашивают локоны, делают химическую завивку и другие вредные процедуры. Весной ослабленные после зимы волосы становятся еще более слабыми и уже не могут держаться на голове.
Однако не все потеряно. Сильного выпадения волос можно избежать, но для этого нужно следовать простым рекомендациям.
Во-первых, не сидите весной на диете, как бы вам не хотелось быстро привести фигуру в порядок к пляжному сезону. Об этом надо было думать раньше. Быстрая потеря веса приведет не только к еще более сильному выпадению волос, но и к серьезным нарушениям в организме. Лучше пересмотрите свое меню, устраните вредные продукты, старайтесь употреблять как можно меньше сахара, но не отказывайтесь полностью от сладкого, особенно от качественного шоколада. Дело в том, что у многих зима и весна - это период стрессов, меланхолии и депрессии. В шоколаде содержатся особые вещества, которые способствуют образованию в организме гормонов радости, которые и помогают справиться с весенними депрессиями и апатией.
Во-вторых, употребляйте витаминные комплексы. Весной бесполезно искать продукты, содержащие витамины и другие полезные вещества. Поэтому дополняйте свою пищу употреблением витаминных комплексов, которых содержатся все необходимые микроэлементы и витамины.
В-третьих, многие за зиму забывают о том, что нужно пить достаточное количество жидкости. Лучше если это будет обычная чистая вода. Пить воду нужно небольшими порциями, в день следует выпивать по полтора литра воды.
В-четвертых, дайте волосам восстановиться, не делайте кардинальных перекрашиваний, химических завивок или выпрямлений. Понятное дело, что весной хочется обновления, но все эти процедуры могут привести к тотальному выпадению волос и восстановить их будет очень сложно. Делайте облегченные процедуры, например, подровняйте кончики или сделайте модную стрижку. Воспользуйтесь тонирующими средствами, которые добавят живого блеска и красивого цвета волосам.
В-пятых, купите лечебные средства для ухода за волосами. В обязательный комплекс должны входить - шампунь, ополаскиватель и маска. Для длинных волос купите спрей для облегчения расчесывания. При желании можно воспользоваться народными, не менее эффективными средствами.


Натуральные средства для красоты кожи

Натуральные продукты, о которых я сегодня хочу вам рассказать, прекрасно справляются с новой ролью - косметических домашних омолаживающих средств.
Натуральные маски и другие средства великолепно увлажняют, питают сухую кожу, возвращают ей свежий и здоровый вид. Особенно полезны они в весеннее время, когда коже особенно необходимы питательные вещества и витамины. Натуральные косметические средства рекомендуется наносить два или три раза в неделю в лечебных целях и один раз в неделю в профилактических целях.

Йогуртовая маска для уставшей и тусклой кожи

Для приготовления этой маски вам понадобится натуральный йогурт без каких-либо добавок (150 мл) и апельсин. Выжмите из цитрусового сока, вам понадобится всего 1/4 сока. Затем, смешайте его с йогуртом и нанесите толстым слоем на лицо, шею и область декольте. Минут через десять можете смыть маску.

Ромашковый компресс для увядающей кожи

Для начала вам придется приготовить настой ромашки. Горсть сушеных цветков залейте половиной стакана кипятка. накройте посуду блюдечком или крышкой и оставьте настаиваться минут на пятнадцать. Процедите готовый ромашковый настой и остудите его.  Добавьте свежеотжатый сок лимона (1 ст. ложку) и пропитайте полученной смесью марлю, сложенную в несколько слоев. Приложите компресс к шее и лицу минут на пятнадцать, затем уберите марлю и умойтесь прохладной водой.

Крем для увлажнения кожи

Хорошей основой для любого домашнего крема может стать детский крем. Его можно смешивать с натуральными продуктами. Хранить приготовленный домашний крем можно не больше десяти дней в условиях холодильника.

   Яблочный крем для для проблемной кожи

   Для приготовления крема вам понадобится две капли натурального яблочного уксуса и свежевыжатый яблочный сок (1 ч. ложка). Смешайте эти компоненты с детским кремом (2 ч. ложки). Готовое средство наносите как обычный крем, а излишки снимите чистой бумажной салфеткой.

 Медовый крем для тусклой и атоничной кожи

 Смешайте одну ч. ложку детского базового крема с таким же количеством натурального меда. Добавьте в смесь две капли масла ростков пшеницы или макадамии и опять перемешайте. Наносите этот крем массажными движениями на ночь, но не забывайте снимать излишки этого косметического средства чистой салфеткой.

Натуральные маски для тела

Стягивающая маска

Для приготовления маски вам понадобятся "живые" дрожжи (3 ч. ложки) и теплая вода. Смешайте необходимое количество воды с дрожжами и тщательно разотрите смесь. Нанесите дрожжевую маску на область декольте и оставьте минут на двадцать. Смойте сначала теплой, затем прохладной водой.

Желатиновая маска для упругости

Для ее приготовления вам понадобится желатин (2 ч. ложки). Залейте его 1 ст. ложкой прохладной воды и хорошенько прогрейте. Остудите желатиновую смесь и добавьте в нее 1 ст. ложку меда. нанесите желатино-медовую маску на кожу минут на тридцать, а затем смойте теплой водой.

Восстанавливающая масляная маска

Полстакана оливкового масла подогрейте на водяной бане, а затем смешайте с тремя желтками. Нанесите на кожу минут на двадцать, а затем смойте теплой водой.

понедельник, 18 марта 2013 г.

Берлинская диета

   Берлинская диета пользуется большой популярностью у тех, кто мечтает похудеть, не отказываясь, при этом, от привычной пищи.
   В берлинскую диету включены продукты, в которых содержатся все необходимые вещества: углеводы, жиры, белки, минеральные вещества и витамины.
   В диетическом меню обязательно присутствуют: молочные продукты, куриные сосиски, яйца, хлеб, морская жирная рыба, постное говяжье мясо.
   Правда, употреблять все эти продукты придется в ограниченном количестве. Калорийность всех вышеперечисленных продуктов питания должна быть снижена до 1600 ккал ежедневно. Во время диеты нужно обязательно давать нагрузку мышцам, это можно сделать при выполнении посильных физических упражнений. Ужинать можно только за четыре часа до сна. Рассчитана берлинская диета на ровно на десять дней. После ее прекращения не рекомендуется сильно повышать количество употребляемых ежедневно калорий, сахар и соль следует употреблять в минимальных количествах, так можно сохранить нужный результат в течение длительного времени.
 
   Примерное меню
 
   Завтрак Вариант № 1
   Сваренное вкрутую яйцо, тост из цельнозернового хлеба, чай без сахара, запеченное яблоко.
   Завтрак Вариант № 2
   Мягкий сыр (50 г), сваренное яйцо, одна чашка чая без сахара.

Обед
Постное отварное мясо (110 г), свежие овощи (салат), рассыпчатая рисовая каша, чашка несладкого зеленого чая.

Ужин
Небольшой кусок белого хлеба, куриная сосиска, чашка зеленого несладкого чая, 100 г лечо.

  

Домашние средства для отбеливания зубов


Домашняя паста для отбеливания зубов

Каждый человек может иметь белоснежную улыбку, при этом, совсем не обязательно приобретать дорогостоящие средства. Сделайте собственную зубную пасту. Добавьте в стеклянную емкость немного обычной зубной пасты, столько же соды, перекись водорода, соль. Тщательно перемешайте смесь и почистите ею зубы. выполнять такую процедуру можно только один или два раза в неделю.

Отбеливание зубов активированным углем
Этим эффективным методом пользовались еще наши бабушки. Возьмите две таблетки активированного угля, хорошенько разжуйте и почистите им зубы с помощью предварительно смоченной зубной щетки. После этого прополощите рот и почистите зубы, как обычно. Только не забудьте очистить хорошенько язык - иначе люди не поймут, когда увидят у вас черный налет на поверхности языка.

Отбеливание зубов клубникой
А знаете ли вы, что в клубнике содержатся особые вещества, которые хорошо отбеливают зубы. Естественно, речь идет о настоящей клубники со своего огорода. Возьмите клубнику, промойте ее, разомните и почистите ею зубы. Для того, чтобы зубы побелели, нужно выполнять эту приятную и полезную процедуру ежедневно.

К сожалению, подавляющее большинство пожилых людей и инвалидов предоставлены сами себе. В некоторых случаях, когда они особо нуждаются в помощи, у них нет даже возможности вызвать экстренную службу. Решить эту проблему поможет  Датчик падения , подающий сигнал в центр помощи. 

воскресенье, 17 марта 2013 г.

Почему выпадают волосы?

Существует несколько причин, которые способствуют выпадению волос.
Во-первых, это может быть наследственный фактор. Существует такое понятие как "ген облысения". Его выявили уже давно японские ученые. Он начинает действовать не сразу, а активизируется в определенном возрасте. При активизации нарушается структура волос, они постепенно становятся хрупкими и слабыми, а потом и вовсе перестают расти. На этот процесс нельзя повлиять только одними косметическими процедурами. Единственный способ устранения проблемы - пересадка волос.
Но не стоит из-за этого расстраиваться. Тем, кто знает о своей наследственности в отношении волос, заранее следует предпринять определенные меры. Дело в том, что процессу наследственного выпадения волос способствуют сильные стрессы, гормональные нарушения, недосып и переутомление. Нужно по максимуму устранить все эти факторы. если имеют место гормональные нарушения, следует обратиться к специалисту, который назначит лечение. Необходимо также отрегулировать режим дня. высыпаться, это помогает оздоровить нервную систему и избавиться от переутомления, недосыпа и последствий от сильных стрессов.
Отсрочить проблемы с волосами помогает полноценный минерально-витаминный баланс и здоровый образ жизни.

Еще на состояние волос влияет качество и количество потребляемой пищи. Замечено, что люди, употребляющие фастфуды и прочую ерунду, имеют жирные или, наоборот, очень сухие волосы с перхотью. Волосы от плохой пищи всегда рано или поздно выпадают.

Сезонный фактор, влияющий на выпадение волос, также не стоит снимать со счетов. Это обычное является, ведь весной обновляется все, шерсть животных, листья на деревьях, а так как мы также существа, созданные природой, то в нас тоже происходят обновления.

Как бороться с обычным выпадением волос?
Если этот процесс связан с плохим питанием, следует пересмотреть свое меню добавить более полезные продукты и устранить некачественные и вредные.
Если процесс имеет сезонный характер, то выпадение волос можно уменьшить с помощью специальных стимулирующих косметических препаратов, массажей, косметических салонных процедур, например, мезотерапии.
Замечено также, что скапливающееся на коже головы кожное сало, тормозит рост волос и провоцирует их выпадение. В этом случае рекомендуется почаще мыть голову, а иногда пользоваться и глубокоочищающим шампунем.

В некоторых работах незаменимым расходным материалом является наждачка , имеющая различную степень зернистости и  разную форму. Наждачку можно встретить в продаже в виде круга, квадрата, в рулонах.

"Весенняя фантазия"

Понимаю, что сейчас такое время, что и вставать не хочется и депрессняк достает, поэтому предлагаю рецепт блюда, которое обязательно поднимет вам настроение, только учтите, что оно очень калорийно. Для его приготовления вам понадобятся следующие продукты:
- куриный желток 2 шт.;
- крепкий кофе 350 мл;
- шоколад 50 г;
- сливки жирные 150 мл;
- взбитые сливки;
- желатин 3 г;
- сахарный песок 2,5 ст. ложки;
- молоко 0,6 л.
Взбейте с куриным желтком одну ст. ложку сахара и половину сливок. Влейте туда же горячее молоко и варите до загустения, затем снимите с огня. Замоченный предварительно в холодной воде и разбухший желатин разделите на две части. Одну часть введите в смесь, которую вы сняли с огня. Туда же добавьте растопленный на водяной бане шоколад , тщательно перемешайте смесь, а затем остудите. Оставшийся желток, сливки и сахар взбить вилкой. Влейте в эту смесь кофе, варите на медленном огне до загустения, постоянно помешивая. После этого снимите смесь с огня и введите оставшийся разбухший и отжатый желатин. Остудите смесь. Теперь вам понадобятся чашки. в которые вы должны попеременно налить слой шоколадной смеси, затем кофейной. Поставьте десерт на три часа в холодильник, а затем выньте и перед подачей на стол украсьте взбитыми сливками.



суббота, 16 марта 2013 г.

В чем польза корня имбиря?

У имбиря имеются поклонники не только в Японии и Китае, но и в России. В, основном, в пищу употребляют корень имбиря, но в некоторых странах в салаты добавляют и листья этого растения.
Корень имбиря обладает не только великолепным ароматом и необычным вкусом, но еще считается отличным лекарственным средством для лечения некоторых заболеваний. 
В состав корня имбиря входят следующие вещества и витамины: натрий, кальций, витамины группы В, цинк, калий, весь список незаменимых аминокислот, витамин С, железо, витамин А. 

Полезные свойства корня имбиря

Корень имбиря обладает отличными противовоспалительными обезболивающими и антибактериальными свойствами. 
Имбирный корень рекомендуется добавлять в чай для лечения и профилактики простудных заболеваний и гриппа.
Имбирь полезен гипертоникам, так как нормализует давление. Помимо этого он насыщает мозг кислородом, разжижает кровь и обладает прекрасными тонизирующими свойствами - устраняет чувство постоянной усталости, раздражительность, вялость и апатию. 
В Индии и многих других странах корень имбиря употребляют для улучшения обмена веществ. Для этого достаточно небольшое количество сушеного или свежего имбиря добавить в готовое блюдо. 
В Японии маринованный имбирь подают к суши. Это традиционное японское блюдо изготавливают из сырой рыбы, что повышает риск заражения паразитами. Корень имбиря является мощным противоглистным средством. 

четверг, 14 марта 2013 г.

Правила хранения продуктов в холодильнике

Чтобы продукты длительное время сохраняли свои полезные и питательные качества, их нужно правильно хранить в холодильнике

Тростниковый сахар рекомендуется хранить в морозильной камере. Но, перед тем, как положить в морозилку, сахар нужно пересыпать в плотный пакет и плотно закрыть. Достают сахар из холодильника минут за десять до использования.

Для экономии места в холодильнике готовую пищу следует хранить не в кастрюлях и сковородках, а в специальных контейнерах. Причем, не стоит класть в большие контейнеры малые порции пищи.

Свежие овощи и фрукты упакованные в пакеты, сразу же после покупки нужно вынуть из упаковки, протереть насухо от выступившей влаги и хранить в соответствующих отделениях холодильника

Молоко в пластиковых упаковках, купленное в больших количествах, можно заморозить в морозильной камере. По мере необходимости емкости с молоком доставать нужно за сутки до использования или употребления.

Яйца рекомендуется хранить в холодильнике в картонной упаковке, в которой они и были куплены. Эта упаковка продлевает свежесть продукта и предотвращает подтекание яиц.

Оставшиеся ломтики сыра нужно завернуть в два слоя полиэтилена и в таком виде хранить в холодильнике.

Свежая зелень очень быстро теряет свои свойства. Поэтому ее следует измельчить, насыпать в стеклянную банку и засыпать солью. перед использованием зелень можно вымочить в холодной воде для устранения лишней соли.

Узкие джинсы опасны для здоровья!

Узкие джинсы на женской фигуре смотрятся просто потрясающе, особенно в сочетании с обувью на высоких каблуках. Однако такую одежду носить слишком часто нельзя, так она может сильно навредить здоровью. конечно, полностью отказываться от зауженных джинсов не стоит, просто рекомендуется носить их пореже.
Итак. в чем состоит опасность джинсов?
Во-первых, они пережимают нервные окончания, которые идут вдоль бедер. Это может привести к появлению мурашек и зуда, с последующим онемением конечностей.
 Во-вторых, такие джинсы очень часто имеют заниженную талию, которая пережимает артерию, которая снабжает кровью органы малого таза, что может негативно сказаться на будущей беременности.
В-третьих, слишком узкие джинсы нарушают кровообращение в нижних конечностях, что провоцирует появление такого заболевания как расширение вен, а также целлюлита. Зимой по тем же причинам узкие джинсы не стоит совсем носить.
Ну а, в-четвертых, этот вид одежды может привести к появлению изжоги с последующим развитием гастрита. Как говорилось выше, узкие джинсы способствуют нарушению кровообращения и препятствуют полноценному всасыванию в отделы кишечника питательных веществ. К тому же, заниженная линия талии сжимает сильно область эпигастрия, что провоцирует развитие неприятного заболевания.

Тот, кто ценит свою свободу и независимость, не хочет ограничивать себя рамками определенной зарплаты, всегда придумывает новые способы самостоятельного заработка. Одним из таких способов является создание своего сайта. В этом случае тут можно создать сайт-визитку для своей компании, а также площадку для рекламы и продажи своего товара.


Как начать употреблять здоровые продукты?


В последние годы большинство граждан стараются вести здоровый образ жизни, что очень тяжело сделать.
Во-первых, многие из нас уже давно привыкли к продуктам быстрого приготовления, к перекусам в виде сэндвичей, гамбургеров, доширака. Все эти продукты помогают сэкономить сильно время на приготовлении пищи. Но скажет ли нам организм за это спасибо?! Однако большинство людей уже оценили все достоинства здорового образа жизни. Это и огромное количество энергии, высокий уровень работоспособности, подтянутая фигура, хорошая кожа, блестящие и послушные волосы. Все плюсы здорового образа жизни можно перечислять до бесконечности.
Некоторые люди при переходе на такой образ жизни сталкиваются с отсутствием свежих и здоровых продуктов, дающих организму дополнительную энергию и силу. Конечно, у кого-то имеется возможность посещать фермы и приобретать у фермеров свежую зелень, которая, действительно "была только что сорвана с грядки", овощи и фрукты без нитратов и прочей гадости, парное мясо, ароматный хлебушек без добавления в него обойного клея. если нет возможности приобрести полезные и свежие продукты непосредственно у производителя, можно поступить следующим образом.
- Организму постоянно нужны железо и калий, которые позволяют нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, избежать появления железодефицитной анемии и прочих болезней. Получить все эти вещества можно из сухофруктов, которые следует покупать про запас. 
- Тем, кто отказался полностью от соли, можно приправлять блюда различными специями и травами. Желательно приобретать их в немолотом виде, так из них быстро уходят все полезные вещества. Лучше измельчать травы и специи непосредственно перед приготовлением пищи. 
- Рыбу рекомендуется покупать только морскую жирную. Хранить ее следует только в морозилке в специальном отделении. В этом продукте содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые при определенных температурах, например, в них отделах холодильника, ускоряют порчу рыбы.
- Не стоит покупать слишком красивые овощи и фрукты, не имеющие не единого изъяна. Скорее всего, в этих плодах содержится столько пестицидов, что даже червяки не польстились на них. Помимо этого приобретать лучше только сезонные овощи и фрукты, в них больше витаминов и других полезных веществ. 
- Если фрукты были приобретены в недозревшем виде, их можно хранить до полного созревания при комнатной температуре, но как можно дальше от прямых солнечных лучей.
- Без хлеба не может прожить ни один человек. Это и неудивительно, ведь в этом продукте содержится большое количество витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему и внешний вид человека. Однако качество многих хлебобулочных изделий, которые продаются в магазинах, оставляет желать лучшего. Выход прост. Приобретайте специальное мини оборудование для выпекания хлеба, которая называется хлебопечкой. Стоит она не дорого, а пользы от нее можно получить максимум. После ее приобретения все зависит от вашей фантазии, так как хлеб можно делать с самыми разными добавками и специями, по своему вкусу и пожеланиям домашних.
- Теперь поговорим еще об одном, очень полезном продукте - орехах. Любые орехи, естественно, свежие и несоленые, приносят организму максимум пользы. Они являются скрабом для кишечника, где постоянно скапливаются шлаки и различные остатки пищи. в них содержится много белка, витаминов, макро- и микроэлементов, которые влияют положительно не только на внешний вид, но и на здоровье в целом. Однако орехи имеют один существенный недостаток - хранятся они очень короткое время. В просроченном орехе появляется сильная горечь, которая говорит о том, что продукт не только не полезен, но и опасен для здоровья. Чтобы свежие орехи дольше сохраняли свои качества, их следует хранить в специальной упаковке в морозильнике. 

Для реализации некоторых групп товаров требуется обязательно декларация о подтверждении соответствия, которая требуется при оформлении отечественной продукции. При реализации потребителя товара иностранного производства можно оформить добровольный сертификат соответствия.

Самые полезные продукты для сердца и сосудов

Продукты, не все одинаково воздействуют на организм. Одна пища может оказаться ядом, другая может стать настоящим лекарством или профилактическим средством для лечения некоторых заболеваний.
Людям со слабыми сосудами и сердцем рекомендуется обратить свое внимание на следующие продукты питания, которые окажут благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Брокколи

Конечно, этот продукт может понравиться не каждому. Однако при правильном приготовлении из него можно получить очень вкусное и полезное блюдо, особенно в сочетании с сыром и чесночком. В брокколи содержится большое количество витамина К, который предотвращает появление холестериновых бляшек, укрепляет кости, сосуды и сердечную мышцу.

Чай

Естественно, речь пойдет не о черном, а о белом, зеленом и улун чае. Этот напиток богат катехинами, которые также способствуют устранению холестериновых бляшек.

Хурма

В этом сладком и очень солнечном фрукте содержится множество витаминов и микроэлементов, в том числе, магний, калий и антиоксиданты, которые укрепляют стенки сосудов и сердца.

Шпинат

Самым полезным считается шпинат в свежем виде, однако можно воспользоваться и замороженным продуктом. В нем содержится фолиевая кислота и калий, нормализующие кровяное давление.

Гранат

В этом плоде содержатся особые вещества, которые защищают от повреждений и воспалений слизистые оболочки артерий.

Авокадо

В состав "аллигаторовой груши" входит олеиновая кислота и другие растительные жиры,которые препятствуют усвоению вредного холестерина.

Фисташки

Эти орехи очень калорийны, вкусны и необычайно полезны. В их состав входит магний, фосфор, марганец и медь, который поддерживают сердечно-сосудистую систему в надлежащем виде.

Жирная рыба

При употреблении этого продукта дважды в неделю можно существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.


Как сделать взгляд моложе?

Глаза, это то, на что обращают внимание в первую очередь. Уставшие глаза, потухший взгляд вкупе с неправильным макияжем делают женщину значительно старше.
Исправить ситуацию можно, сделав взгляд моложе, а для этого можно использовать некоторые хитрости. 

Использование теней

Для того, чтобы освежить взгляд можно использовать очень светлые тени, которые нужно нанести вдоль линии роста ресничек. Затем нужно взять тени потемнее и нанести их в складку века. Под брови также нужно нанести немного очень светлых перламутровых теней. Естественно, границу между тенями следует тщательно растушевать. Такой способ помогает сделать взгляд более молодым и открытым.

Добавление сияния взгляду

Антивозрастной эффект обеспечивает деликатное сияние. Однако все акценты должны быть расставлены правильно. Визажисты рекомендуют использовать мерцающие светлые тени на внутренний уголок глаз и под линию брови. Таким образом, можно сделать глаза более яркими и большими.

Устранение отеков

Отеки и темные круги под глазами делают взгляд более уставшим и постаревшим. Значит, нужно устранить эту проблему. Лифтинг эффект обеспечит кусочек льда, которым нужно протирать область вокруг глаз. Такая процедура помогает устранить темные круги под глазами и существенно уменьшить отеки. Можно приобрести специальные кремы для век, которые также помогают подтянуть кожу вокруг глаз. 

Правильная форма бровей

Придать взгляду большую выразительность и молодость поможет правильно подобранная форма бровей. Если коррекция бровей делается впервые, лучше обратиться к специалистам. Редкие брови также делают лицо более взрослым и неухоженным. Скорректировать поредевшие брови помогут тени в цвет бровей или специальный косметический карандаш.

Применение туши

Обыкновенная тушь также поможет сделать взгляд более молодым и открытым. Перед тем, как нанести тушь, рекомендуется воспользоваться щипчиками для завивки ресниц. Тушь следует наносить в два слоя. Нижние ресницы лучше не подкрашивать вообще или подкрашивать тушью более светлых оттенков, это поможет избежать утяжеления взгляда. 

Зимой и в начале весны в организме возникает резкая нехватка полезных веществ и витаминов, что приводит к снижению иммунитета. Человек с ослабленным иммунитетом чаще заболевает гриппом и различными простудными заболеваниями. Повысить сопротивляемость организма помогут средства для профилактики простудных заболеваний в сочетании с необходимыми витаминными комплексами.







среда, 13 марта 2013 г.

Самые опасные предметы для здоровья в вашем доме

Пониженная работоспособность, постоянная утомляемость, депрессия и сильнейшие стрессы - всему этому причиной плохая экология, с наличием которой не соглашается наш организм. Однако плохие экологические условия могут сопровождать нас не только на улице, но и дома. Естественно, мы не можем исправить ситуацию вне дома, зато можно улучшить атмосферу внутри собственных жилищ.

Ниже я приведу список предметов, которые мы используем регулярно и которые могут нанести серьезный вред нашему здоровью.

Пластиковая посуда

Вообще, посуда из пластика первоначально была предназначена для хранения пищевых продуктов. Однако, в последнее время многие кладут в нее горячую пищу. В пластиковых тарелках подают горячие блюда. Сама по себе посуда из пластика довольно безопасна, но при контакте с горячим продуктом выделяется вещество, которое скапливается в организме и создает риск развития онкологических и других серьезных заболеваний.

Освежители воздуха

Мы часто используем освежители воздуха в небольших помещениях, которые, к тому же, не очень хорошо проветриваются - в туалете, ванной комнате. Освежители сильно раздражают слизистые оболочки и оказывают негативное воздействие на всю дыхательную систему. Освежители в виде спрея могут также вызвать сильнейшую аллергию с появлением отека Квинке. Большинство этих ароматических средств с поэтичными и красивыми названиями имеют в своем составе большую концентрацию очень вредных химических соединений.

Посуда с антипригарным покрытием

При создании антипригарного покрытия на любой посуде производители используют специальные соединения - канцерогены. Эти вредные соединения проникают прямо в пищу в процессе ее приготовления. Канцерогены, по силе своего воздействия на организм, ни в чем не уступают действию сигарет и алкоголя.

Моющие средства

Большое количество канцерогенов содержится и во многих средств для мытья посуды. наиболее распространены: парабены, свинец, ртуть, гидрохинон, формальдегид, 1,4-диоксан, фенилендиамин

   

Косметические масла для ухода за волосами

Чтобы волосы всегда оставались красивыми и ухоженными хорошо росли, нет необходимости тратить много денег на дорогие средства для ухода за ними.
Все, что вам необходимо, так это натуральные косметические масла. Но так как масел существует огромное множество, то сейчас разберемся, какие из них могут быть наиболее полезны для ухода за нашими локонами.

Масло зародышей пшеницы

Это натуральное средства известно очень и очень давно своими омолаживающими свойствами. В нем содержатся все микроэлементы и витамины, которые необходимы для лучшего роста волос, а также для ухода за шевелюрой после завивки и окрашивания.

Масло кокоса

Самым эффективным природным средством является кокосовое масло, которое защищает волосы от механических повреждения, питает и увлажняет их. При регулярном применении этого природного средства волосы становятся более прочными, эластичными, послушными и объемными.

Льняное масло

По своей эффективности оно совсем не уступает кокосовому маслу. Его используют для восстановления ломких и поврежденных волос, для обновления клеток эпидермиса на голове, а также для усиления роста волос.

Масло таману

Это средство еще незнакомо многим женщинам, которые для ухода за внешностью используют натуральную косметику. В этом масле содержатся стеролы, фосфолипиды, лактоны, свободные жирные кислоты, гликолипиды и другие нейтральные жиры.
Это масло можно добавлять в маски для волос, а также в шампуни и ополаскиватели.




Натуральные косметические масла для красоты тела и лица

Растительные (жирные) масла - это самая лучшая косметика для ухода за телом, волосами и лицом.
   
Уход за телом

С возрастом кожа тела становится вялой и сухой решить эту проблему и сделать кожные покровы более плотными и эластичными поможет масло японской камелии. Оно избавляет от растяжек и способствует производству коллагена и эластина, которые так необходимы для поддержания кожи в хорошем состоянии. В масле японской камелии содержится большое количество глицеридов олеиновой кислоты, которые являются природным составляющим кожи человека. Однако это масло способно вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед использованием его нужно проверить на небольшом и незаметном участке кожи. 

Для ухода за телом можно также использовать и масло карите, которое пользуется огромной популярностью у многих производителей косметики для ухода за лицом, телом и волосами. В состав этого масла входит большое количество триглицеридов, а также протеины, углеводы, миристиновая и линолевая кислоты. Масло карите обладает мощными противовоспалительными и регенерирующими свойствами, поэтому его можно применять для устранения отеков, растирания суставов и мышц, лечения дерматитов. 

Масло жожоба, которое часто именуют жидким золотом, является мощным антиоксидантом. В нем содержатся витамины красоты - Е и А, которые направлены на борьбу со старением кожи. Кроме того, это масло имеет солнцезащитные факторы, поэтому его можно использовать в качестве средства для защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучей. Масло жожоба помогает сохранить красоту груди, залечивает трещины и ссадины. Его нередко применяют для лечения псориаза и экземы.

В масле виноградных косточек содержится большое количество витамина Р, значительно повышающего эластичность стенок капилляров. Оно также, как и масло жожоба, способствует улучшению формы груди и применяется в качестве массажного средства для антицеллюлитного массажа. 
   Для ухода за любым типом кожи очень часто применяют масло авокадо, которое имеет очень богатый состав. В нем содержатся различные жирные кислоты, микроэлементы и витамины. Масло авокадо прекрасно увлажняет и питает кожу, стимулирует обменные процессы в ней, возвращает эластичность. Массаж с этим маслом помогает насытить кожу кислородом. 

Уход за лицом

Для ухода за кожей лица можно использовать те масла, о которых было сказано выше. Но для самыми лучшими считаются масла сои, магнолии, сафлора красильного, кардамона, ну и, естественно, оливковое масло. 
В соевом масле содержатся в больших количествах витамин Е, лецитин и изофлавоны, которые являются природными стимуляторами выработки коллагена. Изофлавоны способствуют ускорению обменных процессов в коже, благодаря чем она становится упругой и чаще обновляется.
Кардамоновое масло идеально подходит для ухода за жирной и проблемной кожей, так как является отличным антисептиком, способствует сокращению пор, хорошо тонизирует и очищает кожу. 
Масло сафлора красильного припятствует появлению купероза, покраснений и других косметических дефектов, придает коже эластичность и работает с сосудами. Помимо этого масло обладает прекрасными противовоспалительными свойствами, питает и увлажняет кожу. 
Самым простым и эффективным натуральным косметическим средством является оливковое масло. в нем содержатся витамины К, D, Е, А и витамины группы В. Регулярное применение оливкового масла станет отличным средством для профилактики и устранения морщин.

Заболевание заворот третьего века, которым страдают кошки и на которое часто не обращают внимания хозяев животных, может привести к серьезным последствием. Поэтому к ветеринару следует обращаться уже при первых клинических признаках этого заболевания. 


вторник, 12 марта 2013 г.

Как правильно выбрать корректирующее белье?

Корректирующее белье, правильно подобранное, помогает хорошо скрыть все имеющиеся недостатки и еще больше подчеркнуть достоинства фигуры.
Корректирующее белье рекомендуется надевать под вечерние наряды и сильно облагающую одежду.
Сделать талию значительно тоньше, а бедра сделать намного меньше помогает корректирующее платье черного или телесного цвета. Оно позволяет скрыть любые недостатки фигуры. Такое корректирующее белье приподнимает грудь, а фигура становится похожей на песочные часы. Корректирующее платье совсем не сковывает движений, удобной в носке и совершенно не заметно ни под какой одеждой.

Существенно уменьшить бедра поможет корсет-боди с самой высокой степенью утяжки. С помощью этого корректирующего белья можно скорректировать не только нижнюю, но и верхнюю часть фигуры, а линия бедер вообще становится идеальной.

Если с фигурой все в порядке, но выпирает только живот, можно воспользоваться только утягивающим поясом с высокой талией. Пояс также изготавливают из очень плотных материалов и  полностью подтягивают живот и делают талию намного тоньше.

Наиболее трудной частью женского тела после бюста является попа. При длительной  гиподинамии мышцы становятся очень вялыми, что негативно влияет на форму ягодиц, которые "съезжают" вниз. Из-за этого попа кажется плоской. Решить эту проблему помогают специальные корректирующие шорты, с завышенной талией и очень плотной эластичной вставкой в области ягодиц. Шорты делают попу более круглой, талию более тонкой, ягодицы более узкими.

Тем дамам, которые хотят выглядеть идеально в самом облегающем вечернем наряде с максимально открытой зоной декольте, пригодится специальный корректирующий бюстгальтер со специальной вставкой между очень плотными чашечками и широкими бретелями.

Тем, кто ценит свое свободное время и не хочет заниматься генеральной уборкой дома, обязательно пригодятся услуги, которые предоставляет клининг компания - лучший помощник по хозяйству. Услуги клининговой компании пригодятся и тем, кто только что сделал косметический ремонт.

Как подобрать правильно вечерний наряд?


  При выборе вечернего наряда необходимо учитывать все нюансы. Итак, на что же обратить внимание при выборе вечернего наряда?
   В-первую очередь, это цвет. Классическим цветом является черный. Под него подходят любые аксессуары, украшения и обувь.
   Неплохо смотрятся цвета зеленого нефрита, звездной ночи, красного вина, темного шоколада.
   Все оттенки сине-голубого  и медовый цвет идеально подходят для летнего вечернего наряда.
   Дополнительно оживить наряд можно красивым палантином, яркой шалью или платком.
   Теперь поговорим о выборе ткани для вечернего туалета. Лучше если материал будет универсальный, но достаточно мягкий. Летний вечерний наряд должен быть сшит из более легкий тканей, зимний же вариант лучше выбирать из более тяжелых и теплых материалов, например, бархата.
   Вечерний наряд следует выбирать и с учетом особенностей фигуры.
   Подчеркнуть красоту бюста поможет платье в стиле ампир с вертикальными складками в области бюста и завышенной талией. Такая модель платья не только идеально подчеркнет красоту груди, но и визуально уменьшит слишком большой бюст.
   Девушкам и женщинам, имеющим излишки веса, стоит обратить внимание на вечерние наряды из струящейся тонкой ткани. Платье должно быть свободного кроя. А полные руки и плечи помогут скрыть длинные рукава из полупрозрачной ткани.
   Невысоким дамам рекомендуется обратить внимание на модели с вертикальной драпировкой и длиной в пол. Оптически такой наряд хорошо вытягивает фигуру и делает свою обладательницу значительно выше.
   Женщинам и девушкам, имеющим широкую талию, следует обратить внимание на модели нарядов с некрупной драпировкой, которая начинается от линии талии и идет вниз. Верх платья должен быть в виде выреза с запахом.
   Широкие бедра поможет скрыть вечернее платье, которое сшито в лоскутной технике. Такой наряд идеально сидит на тех жещинах, фигура которых напоминает по форме песочные часы. От полноватых бедер отвлекает внимание платье, которое расширяется книзу.
   Бесспорным и беспроигрышным вариантом является, все же, классическое маленькое черное платье с глубоким V-образным вырезом и ручной вышивкой.


воскресенье, 10 марта 2013 г.

Советы визажиста

С помощью правильно выполненного макияжа можно "стереть" с лица добрый десяток, а то и пятнадцать лет.
Для создания омолаживающиего макияжа воспользуйтесь советами известных визажистов.

   Кожа
С возрастом на коже появляются мимические и возрастные морщины и различные заломы. Цвет кожи становится более бледным и тусклым или, наоборот, желтоватым и землистым. Нередки и пигментные пятна, а поры на коже становятся настолько крупными, что становятся видны невооруженным взглядом.
Все эти косметические дефекты можно сделать малозаметными. Перед началом выполнения макияжа на очищенное лицо нужно нанести основу или базу под макияж с силиконом. Это средство прекрасно заполнит все заломы и глубокие морщины, в результате чего макияж ляжет более ровно, а на лице практически не будет видно неровностей.

Брови
Многие женщины старше 35 лет старательно выщипывают брови в "ниточку", наивно полагая, что будут выглядеть моложе. Очень тонкие, неестественные брови делают женщин старше лет на двадцать. то же самое можно сказать об окрашивании бровей в слишком темные цвета, это касается и брюнеток. Брови должны иметь естественную и четкую линию, которая освежит лицо и сделает его более молодым и привлекательным. Если брови имеют невыразительный цвет их можно окрасить, но лучше сделать это в салоне красоты у специалиста. При желании, цвет бровей можно подкорректировать косметическим карандашом, а затем расчесать специальной расчесочкой. Если волоски продолжают топорщиться, можно уложить их капелькой лака, предварительно сбрызнутого на ладонь.

   Губы
   С возрастом контур губ становится более размытым, поэтому при макияже губ рекомендуется пользоваться контурным карандашом. Желательно, чтобы его оттенок наиболее подходил к цвету губ. Помаду также не стоит выбирать слишком яркую, лучший вариант - спокойные матовые тона.

   Глаза
   Говоря о макияже женщин старше 35 лет нельзя не упомянуть и о макияже глаз. Дело в том, что женщины часто допускают ошибки. Одни дамы совершают одну ошибку - вообще не используя декоративную косметику для выделения глаз, другие же создают нечто, напоминающее лицо индейцев, готовящихся выйти на тропу войны. Понятное дело, очень сложно соблюдать золотую середину, но нужно постараться, так как глаза - это первое, на что обращают внимание. Итак, очень часто под глазами с возрастом появляется небольшая пигментация или пресловутые синие круги. Устранить их визуально можно с помощью специальных корректоров. Теперь по поводу подводки хотелось бы несколько слов добавить. Стрелки нужно выполнять четко и очень аккуратно, для этого следует некоторое время потренироваться перед зеркалом. Дамам со светлыми волосами лучше избегать подводки угольно-черного цвета, лучше воспользоваться светло-коричневым лайнером. То же самое можно сказать и о туши. Не стоит выбирать слишком темную тушь, да еще и со спецэффектами. Тени желательно использовать ненавязчивых натуральных тонов "а-ля
я с такими глазами родилась", т. е. тени должны лишь чуть-чуть оттенять верхнее веко. Естественно, это касается повседневного макияжа. При создании вечернего макияжа действуют уже совсем другие правила. Линию под бровями рекомендуется выделить белыми перламутровыми тенями, а границу между разными оттенками теней нужно тщательно растушевать.

Ну, вот, в принципе, и все. Тренируйтесь!!!

пятница, 8 марта 2013 г.

Соблюдение Великого Поста


   К решению соблюдать пост, с каждым годом, приходит все больше современных людей.
   Испокон веков поста соблюдали не только для очищения организма, но и для подготовки его к переходу на новую пищу. Верующие считают это время периодом не только для очищения физического, но и духовного, а также периодом самосовершенствования и покаяния. Никто из верующих никогда не задумывается над тем, что с помощью Великого Поста можно избавиться от лишних килограммов, так как такие мысли считаются грешными и тщеславными.
  Кто-то делает это из религиозных соображений, а кто-то стремится похудеть и очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов.  Однако следует понимать, что Великий Пост новомодной диетой не является, так как не всегда способствует уменьшению объемов тела. Некоторые, серьезно постящиеся люди, даже отмечают некоторую прибавку в весе во время поста. Дело в том, что не все продукты, разрешаемые во время соблюдения поста, являются диетическими.
   Составляем меню
   Во время Великого Поста из своего рациона необходимо устранить пищу животного происхождения. Эти продукты следует заменить растительной пищей, например, фасолью, хлебом, картошкой, макаронные изделия. Все эти продукты содержат в своем составе большое количество углеводов, которые отрицательно сказываются на объемах талии.
   Иногда во время поста допускается употребление небольшого количества растительных масел и совсем малых порций красного вина для поддержания сил.
   Во время поста можно есть каши, которые не приносят особой пользы внешнему виду, поэтому в них рекомендуется добавлять как можно больше нарезанных свежих фруктов с большим количеством клетчатки. Полезно во время поста употреблять легкие овощные супы, например, французский луковый суп, который способствует уменьшению объемов тела.
   Для поддержания сил между основными приемами пищи рекомендуется употреблять свежие фрукты, овощные салаты и свежевыжатые соки.
  Во время поста большинство людей подстерегают опасности в виде нехватки железа и легкоусвояемого белка, которым богаты продукты животного происхождения. Недостаток всех этих важных веществ помогут восполнить: орехи, гречка, чечевица, овсянка, фасоль, грибы и груши.
   Противопоказания к посту
   От соблюдения поста следует воздержаться детям, беременным женщинам, подросткам, кормящим матерям, пожилым людям.
   С особой осторожностью соблюдать пост должны диабетики, рацион которых во время поста должен быть тщательно подобран лечащим врачом.
   Абсолютным противопоказанием к соблюдению поста являются следующие болезни: туберкулез, воспалительные заболевания печени, желудка, кишечника в острой стадии, а также легочные хронические заболевания.
   Поститься не стоит людям, страдающим анемией, а также тем, у кого наблюдается сильный дефицит веса.     
   

Правила ухода за ногтями в домашних условиях


   К весне ногти нередко становятся менее эластичными, сильно слоятся и ломаются. Это происходит из-за нехватки полезных веществ в организме, что происходит достаточно часто весной. 
   Улучшить ногти в домашних условиях можно с помощью специального ухода за ними. Помимо этого следует пересмотреть свой пищевой рацион.
   Лимонно-масляная ванночка для ногтей
  Для ее приготовления понадобится несколько капель свежевыжатого лимонного сока, подогретое на водяной бане оливковое масло. Налейте масло в стеклянную или фаянсовую глубокую чашку и опустите в нее кончики пальцев так, чтобы ногти оказались полностью в масляной смеси. Минут через десять выньте пальцы из чашки и протрите их чистым бумажным полотенцем. Остатки масла, кстати, можно втереть массажными движениями в ногтевую пластину и кожу вокруг нее. Таким образом, можно не только укрепить ногти, но и избежать появления заусенцев. Выполнять процедуру желательно через день. Полный курс состоит из десяти процедур.
   Восковый крем
   Для этой процедуры понадобится настоящий пчелиный воск, который можно приобрести в специализированных магазинах пчеловодства. Растопите воск на водяной бане и добавьте в него небольшое количество персикового масла и эфирного масла розы. Перемешайте тщательно смесь и нанесите на ночь на кожу рук и ногтевую пластину. После этого наденьте на руки перчатки из тонкой хлопковой ткани. Такой крем помогает устранить сухость и раздражение кожи, укрепляет ломкие и тонкие ногти.
   Ванночка из целебных трав
   Наши бабушки укрепляли ногти при помощи ванночек из отваров и настоев целебных трав, которые действовали очень эффективно.
   Приготовить настой вы можете следующим образом. Насыпьте в стеклянную банку по одной части сушеной травы пастушьей сумки и крапивы двудомной. Добавьте три части цветков черной бузины, а также одну часть соплодий ольхи серой и две части корневищ ползучего пырея. Залейте целебные растения полутора стаканами кипятка и закройте банку крышкой. Настаивайте травы не менее восьми часов. После этого процедите, немного подогрейте и опустите в теплый настой кисти рук. Выполнять процедуры нужно от 3 до 4 раз в неделю.
   Ломкие ногти свидетельствуют о том, что в организме имеется недостаток кальция. В этом случае необходимо в свое меню добавить больше кисломолочных продуктов. Полезно употреблять и обычный домашний творог.
   Солевая ванночка для укрепления ногтей
   Для приготовления такой ванночки понадобится поваренная или не крупная морская соль, которую вы должны добавить в чашку с теплой водой. Опустите в соленую воду кисти рук до половины и держите там минимум десять минут. Для более эффективного результата процедуру следует повторять через день. Солевые ванночки полезны для укрепления слоящихся и ломких ногтей.
  
Зимой многие ощутили на себе всю прелесть авитаминозов, а ближе к весне к этому добавляются простудные заболевания и грипп, которые еще больше снижают уровень иммунитета.  Улучшить здоровье можно в санаторных условиях, например, Астана санатории после которых не только поправляется здоровье, но и улучшается настроение.

Причины развития сахарного диабета. Симптомы и лечение


Сахарный диабет относится к категории серьезных заболеваний эндокринной системы. Характеризуется заболевание гипергликемией – хроническим повышением уровня сахара в крови.
Встречается сахарный диабет у 3,5% населения, причем, с каждым годом число людей, страдающих этим заболеванием, увеличивается. В группу риска входят женщины и мужчины всех возрастом, а также дети.
Сначала нарушается работа поджелудочной железы, что приводит к неполноценному усвоению углеводов, поступающих с пищей. Эти углеводы не усваиваются организмом, так как поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина. В конечном итоге, те углеводы, которые не перерабатываются, накапливаются в крови, а затем через почки выводятся в мочу. В связи с этим ткани оказываются неспособными сдерживать воду в организме, что приводит к нарушению водного обмена.
Сахарный диабет относится к хроническим заболеваниям и сопровождается нарушениями нескольких видов обменных процессов: водно-солевого, минерального, углеводного, жирового и белкового. Эти нарушения приводят к скоплению большого количества токсинов в организме. В результате происходит самоотравление организма и диабетическая кома.
Причины развития сахарного диабета
Ученые пока не могут точно определить причины, провоцирующие развитие сахарного диабета, однако современные исследования позволяют выделить основные, предрасполагающие факторы.
Одним из главных факторов является наследственность. Риск развития заболевания, в первую очередь, высок у тех, чьи родственники болеют сахарным диабетом. Этот фактор необходимо учитывать при планировании семьи.
Ожирение также является предрасполагающим фактором. Внимательный контроль за весом своего тела существенно снижает риск развития заболевания.
Сахарный диабет могут вызвать заболевания поджелудочной железы (рак, панкреатит). Эти заболевания приводят к поражению поджелудочной железы, с последующей гибелью бета-клеток. Тупая травма внутренних органов брюшной полости также может стать провоцирующим фактором.
К развитию сахарного диабета могут привести: ветряная оспа, краснуха, грипп, эпидемический гепатит и другие вирусные заболевания. Эти болезни играют роль запускающего болезнь, спускового механизма.
Хронические стрессовые состояния – еще один предрасполагающий фактор. Особенно опасно сочетание наследственности и ожирения со стрессами.
Риск развития сахарного диабета повышается у людей с возрастом. Ученые выяснили, что вероятность заболевания диабетом повышается в два раз каждые десять лет.
Сложные условия быта, нарушения функций печени, нерациональное питание, тяжелый физический труд –также можно отнести к предрасполагающим факторам.
Отдельно хотелось бы отметить, что ни одна из вышеназванных причин по отдельности не может спровоцировать развитие этого страшного заболевания. Как правило, сахарный диабет возникает под воздействием двух и более факторов.
Симптомы заболевания
Существует два типа сахарного диабета. Симптомы обоих типов заболевания имеют свои сходства и различия.
Общие симптомы:
- усиленное выделение мочи в дневное и ночное время;
- постоянный, неутолимый голод;
- постоянная неутолимая жажда.
Основные симптомы сопровождаются вторичными симптомами, которые представляют собой клинические признаки неспецифического характера. Эти симптомы также характерны как для одного, так и для второго типа:
- общая мышечная слабость;
- зуд слизистых оболочек и кожного покрова;
- вагинальный зуд;
- головные боли;
- сухость во рту;
- воспалительные поражения кожных покровов, с трудом поддающихся лечению;
- Присутствие ацетона в моче (характерно для первого типа);
- ухудшение зрения;
- ощущение вкуса железа в ротовой полости;
- онемение нижних и верхних конечностей;
- сухость кожных покровов;
- грибковые инфекции.
Основные признаки сахарного диабета первого типа: рвота, тошнота, быстрая утомляемость, частое мочеиспускание, быстрая потеря веса, сухость во рту, жажда.
Второстепенные признаки сахарного диабета первого типа: головные боли, кожный зуд, судороги и боли в икроножных мышцах, фурункулез, боли в области сердца, кожный зуд, нарушения сна, раздражительность.
Признаки сахарного диабета второго типа: плохое заживление ран, зуд, постоянная жажда, помутнение в глазах, боль в ногах, сонливость, утомляемость, наличие кожных инфекций, частые инфекционные заболевания. К этому списку можно также добавить постепенное увеличение веса, снижение болевой чувствительности, а у мужчин – снижение потенции.
При сахарном диабете второго типа нередко наблюдается усиленный рост волос на лице и выпадение волосяного покрова на ногах. На теле могут появляться ксантомы – небольшие желтые наросты.
Признаки диабета второго типа не слишком выражены, поэтому выявить их довольно сложно. Постановку диагноза осложняет тот факт, что заболевание этого типа протекает вяло. Выявляется такой диабет совершенно случайно, после исследования мочи или после сдачи анализа на сахар.
Диабет второго типа, как правило, возникает из-за неправильного питания и проявляется в зрелом возрасте.
К врачу следует обращаться при следующих симптомах:
- ощущение запаха ацетона при выдыхании воздуха;
- чувство выраженной жажды, слабости, тошноты;
- частое мочеиспускание;
- боли в области живота;
- ощущение дрожи;
- учащенное сердцебиение;
- неконтролируемый голод;
- излишняя раздражительность;
- чрезмерное потение.
При обнаружении двух и более симптомов необходимо срочно сдать анализы, с помощью которых можно выявить наличие сахара в моче и его уровень его содержания в крови.
После выявления сахарного диабета больному назначается соответствующее лечение.
Принципы лечения диабета первого типа
Инсулинотерапия – основной вид лечения заболевания первого типа. Этот вид терапии делится на интенсивную и традиционную.
Интенсивная терапия требует постоянного контроля уровня глюкозы в крови. Для имитации пищевого и базального уровня инсулина инъекции необходимо вводит не менее шести раз в день. Интенсивная инсулинотерапия не дает заболеванию прогрессировать, минимизирует проявление симптомов, но требует от больного повышенной ответственности. При выборе этого вида терапии нет необходимости следовать строгим диетам.
При традиционной инсулинотерапии инъекции вводятся один или два раза в сутки. Однако больные должны дозировать нагрузки, соблюдать распорядок дня и следовать строгой диете. При нарушении данных рекомендаций возможны серьезные осложнения, вплоть до комы.
Ежедневные, легкие упражнения оказывают на больного позитивное воздействие. Правильно подобранный курс физкультуры помогает снизить уровень сахара в крови.
Принципы лечения диабета второго типа
Сахарный диабет второго типа, обычно развивается у людей после сорока лет. В группу риска входят люди с избыточным весом. Главный принцип лечения диабета этого типа состоит в восстановлении способностей клеток организма распознавать инсулин. Кроме того, при избыточном весе необходимо обязательно снизить вес. Хорошие результаты дает медикаментозное лечение в сочетании с лечебной физкультурой и специальной диетой. Во время лечения исключаются все фрукты с высоким содержанием глюкозы, хлебобулочные изделия, сладости. Во время диеты рекомендуется употреблять овощи и жиры растительного происхождения. Прием пищи при лечении делится на четыре раза с соблюдением режима питания.
Занятия физкультурой должны длиться не менее тридцати минут, а медикаментозное лечение должно быть основано на приеме тех препаратов, которые способствуют увеличению выработки инсулина.

  Помимо постоянно собирающегося бытового мусора, появляется мусор строительный, который нередко остается после каких-либо отделочных или строительных работ. При больших его количествах необходимо обратиться в специализированную компанию, осуществляющую  вывоз строительного мусора дешево, что помогает значительно сэкономить не только денежные средства, но и нервы. 

среда, 6 марта 2013 г.

Молочница. Симптомы и лечение

В медицине молочницу называют кандидозом. Это очень распространенное в гинекологии заболевание. Возбудителем молочница являются условно патогенные, дрожжеподобные грибы Candida.
Эти грибы, помимо организма человека, можно встретить также в молочнокислых продуктах, водах бань, овощах и фруктах. Грибы рода Candida стоят на первом месте по частоте выделений от больных и по паразитной активности. 
Дрожжеподобные грибы могут населять не только влагалище, но и прямую кишку, полость рта, кожные покровы. 
В принципе, они населяют микрофлору любого человека. Правда, их количество незначительно. Но при заражении посторонними грибами этого же рода или при сниженном иммунитете, происходит значительный рост их колоний. 
Заражение молочницей
Преимущественно заражение происходит эндогенным путем. Основные причины кандидоза:
- сахарный диабет;
- сбои в гормональной системе;
- онкологические заболевания, ВИЧ-инфекция, туберкулез, хронические заболевания, которые длятся продолжительное время и истощают организм;
- длительное употребление антибиотиков.
Заражение грибами кандида может произойти и экзогенным путем:
- в незначительных случаях, при половом акте;
- в большей степени, на первом году жизни от больной матери;
- воздушно-капельным путем;
- при прямом контакте с кандидоносителем, больным, а также через предметы, которыми больной пользовался ранее. 
Проявления кандидоза
Проявления этого заболевания могут быть самыми разными и зависят о локализации поражения. Общими проявлениями этого заболевания являются: появление творожистого белого налета, гиперемия, отечность, болезненность, жжение, зуд.
Поверхностные проявления кандидоза могут быть выражены в следующих формах:
- дрожжевая эрозия (кандидоз кожи);
- дрожжевой стоматит (кандидоз полости рта);
- баланит, баланопостит;
- кандидозный вульвовагинит;
- дрожжевой глоссит (кандидоз языка);
- кандидоз ногтевых валиков и ногтей. 
Характеризуются проявления висцерального кандидоза поражением внутренних органов: миокардита, кишечника, пищевода, органов дыхания. 
Существует три типа кандидоза: 
- первичная острая инфекция с последующим формированием иммунитета;
- генерализованная и локальная рецидивирующая инфекция в хронической форме;
- кандидоносительство.
Симптомы молочницы
Как говорилось выше, симптомы молочницы могут быть различными и зависят от разных факторов: стадии патологического процесса, локализации, сопутствующей микрофлоры, характера предшествующих заболеваний. Внешние проявления кандидоза немногочисленны. Воспалительные явления могут быть распространенными или локальными. Диагностировать кандидоз не сложно.
Самые распространенные симптомы молочницы в острой форме:
- Появление зуда, пузырьков в участке эритемы, болезненности при поражении наружных покровов. Образовавшиеся язвочки объединяются в одну большую эрозии, появляется белый налет.
- При кандидозе слизистых в полости рта наблюдается появление красных мелких пятнышек и последующее появление белого точечного налета на щеках и языке. Эти пятнышки могут объединяться в большие круги, покрытые пленкой молочно-белого цвета. При снятии пленки открываются участки эрозии. Кандидоз полости рта сопровождается болезненностью и сухостью во рту. 
- При кандидозе ногтевых валиков и ногтей наблюдается отечность ногтевых валиков, появляется эритема, выделяется гной. Пораженные ногтевые пластины покрываются поперечными бороздками и точечными углублениями. 
- При кандидозе половых органов у женщин наблюдается болезненность и жжение при мочеиспускании и половом акте, появляется зуд. Во влагалище образуются творожистые белые выделения, которые могут отличаться по качеству и количеству в зависимости от тяжести заболевания. 
Рецидивирующий кандидоз в хронической форме
У рецидивирующего кандидоза в хронической форме примерно такие же симптомы, как и у молочницы в острой форме. Однако, эти симптомы не постоянны, они то появляются, то затухают. Так может продолжаться до четырех раз в год. 
Опасность хронического рецидивирующего кандидоза состоит в том, что сглаженность симптомов существенно усложняет лечение, что, в свою очередь, способствует дальнейшему развитию заболевания.
Кандидоносительство
Проявлений молочницы в этом случае нет, а дрожжеподобные грибы определяются только при лабораторных исследованиях. При кандидоносительстве возможно инфицирование полового партнера, плода у беременной женщины (кандидоносительницы), а также дальнейшее распространение инфекции. 
Лечение кандидоза
Методы лечения врачом подбираются строго индивидуально, после тщательных исследований. Прием одной таблетки, как в одной известной рекламе, проблемы не решит. Если у женщины имеется постоянный партнер, то лечиться должны оба, во избежание рецидива.
Лечение кандидоза должно проводиться поэтапно, своевременно и комплексно с применением препаратов общего и местного противогрибкового действия. Особое внимание перед лечением необходимо обратить на сопутствующие заболевания и предрасполагающие факторы. Восстановление нормальной микрофлоры и повышение иммунитета – важные моменты в лечении молочницы. 
Во время лечения необходимы: полноценный сон, отсутствие стрессов, соблюдение назначенной врачом диеты.
   Существует множеств способов лечения молочницы, в том числе и народными методами. А некоторые, вообще, лечать молочницу магическим способом, который также считается весьма эффективным.

понедельник, 4 марта 2013 г.

Полезные свойства барбариса


Барбарис - это пышные кусты больших размеров, с тонкими колючками. Плоды этого растения имеют продолговатую форму и красный цвет. Растет барбарис на лесных полянах и опушках, на склонах балок и оврагов.
   Это изящное растение прекрасно зарекомендовало себя как декоративное растения, поэтому его нередко высаживают на улицах некоторых городов.  Но и это еще не все. Барбарис обладает отличными лечебными свойствами, поэтому его используют в народной медицине при лечении некоторых заболеваний. Причем, в лечебных целях можно использовать любые части этого растения. В корнях, коре и листьях барбариса содержится большое количество алкалоидов, самым главным из которых является берберин. В больших количествах он содержится в корнях и коре. Помимо этого в любых частях кустарника содержатся витамины Е и С.
   В состав плодов барбариса входят:
   - минеральные соли;
   - алкалоиды;
   - сахара;
   - каротин;
   - пектины;
   - органические кислоты (винная, яблочная, лимонная).
   Применение барбариса в народной медицине
   В любой аптеке можно встретить листья, кору, корни и сушеные плоды барбариса обыкновенного.
   Это растение также используют в качестве основы при изготовлении многих лекарства, предназначенных для лечения гипотонии матки после родов, внутренних кровотечений. Используют его при холецистите, заболеваниях желчевыводящих путей, для лечения рака, диабета и т. д.
   В народной медицине применяют плоды барбариса, в качестве возбуждающего аппетит, кровоостанавливающего и желчегонного средства.
   Плоды обладают также жаропонижающим, послабляющим и мочегонным действием. Настои из сушеных плодов барбариса применяют для укрепления сердечной мышцы

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...