Полезные и вредные свойства кураги

Курага считается очень полезным сухофруктом. Ее используют не только в кулинарии для приготовления начинок к пирогам и пирожкам, в составе плова и компотов. Курагу применяют также в народной медицине и домашней косметологии.

Однако, этот продукт необходимо употреблять с особой осторожностью, так как он принести может не только неоценимую пользу, но и серьезный вред организму.
Итак, разберемся сначала в том, какая польза может быть от этого сухофрукта для нашей внешности и организма.

   Полезные свойства кураги
   Необходимо употреблять курагу тем, кто имеет проблемы со стулом и страдает от хронических запоров. Этот полезный сухофрукт лечит дисбактериозы, а также нормализует деятельность кишечника. В кураге содержится огромное количество клетчатки, которая и действует подобно "венику", очищая организм.

   В кураге содержится много калия и магния, которые способствуют укреплению сердечной мышцы, улучшению работы этого органа. Кроме того, этот сухофрукт уменьшает уровень холестерина в крови. Полезна курага и при разных видах анемии, так как она содержит в своем составе и железо в хорошо усвояемой форме.

   В зимнее время и весной курага в чистом виде или компоты из нее помогут поднять настроение и справиться с апатией и сезонной депрессией. Придадут жизненной энергии и сил витамины С, А и В, которые содержатся в избытке в кураге.
 
   Тем, кто хочет сохранить остроту зрения, тоже рекомендуется съедать по несколько штучек кураги ежедневно, так как этот полезный продукт является отличным источником каротина.

   Вредные свойства кураги

   Нельзя сказать, что курага является вредным продуктом, просто ее не желательно употреблять в некоторых случаях. Одним из таких случаев является повышенная кислотность. Крайне не желательно употреблять данный продукт при язвенной болезни или остром гастрите.

Может курага сильно подпортить настроение и дестабилизировать работу кишечника, вызвать расстройство желудка, но лишь в тех случаях, если она будет съедена в больших количествах.

Очень опасно употреблять этот солнечный сухофрукт при пониженном давлении, так как курага сильно понижает давление. А вот гипертоникам можно смело употреблять этот продукт.
 

Гороховые маски для увядающей кожи

Горох достаточно давно применяют в домашней косметологии. Но наиболее часто используют его в сильно измельченном виде для загущения слишком жидких косметических масок.
   Но полезен горох и в качестве действующего компонента, так как он обладает подтягивающим эффектом. Поэтому его включают часто в состав масок для увядающей стареющей кожи.
 
Для приготовления гороховой маски для увядающей и стареющей кожи понадобится гороховая мука (три ст. ложки), один куриный желток, оливковое масло нерафинированное (одна ст. ложка), а также примерно пять капель эфирного апельсинового масла.
   Если гороховой муки нет в наличии, можно использовать обычный сушеный горох, измельченный в кофемолке. Все компоненты очень тщательно перемешать и нанести на шею и лицо, предварительно очищенные. Оставить гороховую маску для воздействия минут на пятнадцать, затем смыть чуть теплой водой, а на лицо нанести увлажняющий крем. 

Определение своего типа волос: сухие волосы

Этот тип волос определить можно сразу же, так как они очень сухие внешне, имеют более пористую структуру. Очень сухие волосы теряют свой блеск из-за поврежденного шероховатого рогового слоя.
   Обладательницы этого типа волос нередко жалуются на ощущения стянутости кожи головы и наличие перхоти.
   Причиной сухости волос могут стать неграмотные гигиенические процедуры, например, слишком частое мытье головы горячей водой, применение неправильно подобранных средств для ухода за кожей головы и волосами.
   К этому можно добавить использование плоек, фенов, средств для укладки со спиртосодержащим составом.
   Стрессы, неправильное питание, использование неподходящей расчески - все эти факторы являются причиной сухости волос.
   Реанимировать такие локоны можно, обеспечив им дополнительный уход с применением всевозможных питательных масок, сывороток, увлажняющих шампуней и ополаскивателей.
   Необходимо пересмотреть свое питание, добавить в меню больше полезных напитков, свежих плодов и каш.
   Конечно, стрессовых состояний полностью избежать не удастся, но можно смягчить по максимуму их удары. 

Определение типа волос: нормальные волосы

Волосы нормального типа своим обладательницам совсем не доставляют никаких хлопот и проблем. Они быстро не пачкаются, прекрасно укладываются в прическу, блестят, хорошо растут и практически не секутся. Но, к сожалению, этот тип волос считается очень редким. Чаще всего, волосы нормального типа встречаются у людей в юности и, даже, в младенчестве.
   Основные признаки волос нормального типа:
   - здоровые;
   - блестящие;
   - упругие;
   - сильные;
   - послушные;
   - блестящие.
   Растут нормальные волосы, как правило, только на нормальной коже головы, которая не должны иметь никаких признаком покраснений или раздражений, но должна иметь розоватый оттенок.
   Мыть нормальные волосы можно примерно один раз в четыре дня, так как в период между мытьем волосы совершенно не склеиваются и сохраняют длительное время сове прекрасный вид.