Если состояние волос сильно поменялось, например, появилась перхоть, жирность, ломкость, значит, волосам необходима особая диета, даже, я хотела бы сказать, не диета, а режим питания.
При повышенной жирности волос лучше всего избегать жаренных, жирных блюд, а также ограничить употребление сладких продуктов.
Секущиеся ломкие волосы могут говорить о том, что организм сильно зашлакован и полезные вещества уже не попадают по назначению, а только гниют в организме, тоже становясь шлаками.
Причин появления перхоти достаточно много. Это и неправильное питание, и постоянные стрессы. Появление перхоти могут спровоцировать неправильно подобранные средства для ухода за волосами.
Прежде чем начать лечение и менять свое питание, нужно определить, по какой причине состояние волос ухудшилось. Конечно, лучше сходить к трихологу, который определит точно эту причину. Но если нет возможности, придется действовать методами «тыка», пробуя различные способы лечения. Но для начала вы должны знать точно, что с вашим организмом все нормально и у вас нет никаких серьезных заболеваний, из-за которых волосы стали портится.
С такими проблемами как жирность и ломкость помогает справиться сыроедение .
При сыроедении нельзя подвергать пищу тепловой обработке. Естественно, речь идет об овощах, ягодах и фруктах. Такая пища прекрасно очищает организм от шлаков, быстрее насыщает и улучшает состояние не только волос, но и кожи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий