Полезные свойства мяты

Мята - это известное и очень ароматное растение, из которого в деревнях и сельских местностях готовят травяной чай.
Но мята - это еще и целебное растение, обладающее широчайшим спектром действия, благодаря чем его применяют в медицине, домашней и профессиональной косметологии.
Мята используется для изготовления различных снадобий, которые используются для борьбы с кишечными паразитами, зубной болью, неприятным запахом изо рта (галитозом) и прочими недугами. Применяют экстракт мяты для производства шампуней, ополаскивателей для волос, успокаивающих косметических средства для кожи. Используют мяту для изготовления таких ценных косметически средств, как натуральные масла и эфиры.

Применение мяты в домашней косметологии

Из мяты можно приготовить разнообразные домашние средства, которые можно использовать для ухода за волосами и лицом.

Маска для сухой кожи 

  Для кожи сухого типа существует множество разных масок из перечной свежей или высушенной мяты. С помощью таких косметических средств, приготовленных собственными руками, можно справиться с любыми проблемами, например, шелушением и раздражением, Маски с перечной мятой помогают также устранить стянутость кожи.
Для приготовления маски для сухой кожи из перечной мяты понадобятся следующие компоненты: свежие листья мяты перечной (три ст. ложки), крутой кипяток (один стакан), картофельный крахмал, оливковое масло (одна ч. ложка).
Сначала нужно заварить листья мяты крутым кипятком и оставить под плотно закрытой крышкой, чтобы средство настоялось. Через пятнадцать минут половину порции настоя процедить, смешать с картофельным крахмалом так, чтобы маска по консистенции получилась напоминала густую сметану, далее тонкой струйкой добавить оливковое масло, размешать и нанести на кожу лица и зоны декольте очень толстым слоем. Смывать остатки мятной маски рекомендуется теплой водой из-под крана.

Кофе против целлюлита

   А знаете ли вы, что кофе - это не просто ароматный напиток, но еще и прекрасное косметическое средство, обладающее мощным антицеллюлитным действием. Используют натуральный кофе для выполнения обертываний при целлюлите первой и второй степени.

   Для обертывания подойдет кофе самого мелкого помола, а варить желательно его в турке, чтобы гранулы достаточно размягчились.

   Рекомендуется вымыться тщательно перед нанесением кофейного обертывания, чтобы поры открылись и лучше принимали активные компоненты из кофе.

   Перед тем, как обернуть обрабатываемое место пленкой, следует сделать небольшой массаж, причем до тех пор, пока кожа не приобретет розоватый оттенок. Только после этого можно укрывать проблемное место пленкой.
   Кофе содержится активное вещество, которое называется кофеином, а оно способствует усилению местного кровообращения, а затем расщеплению жира и выведению излишков жидкости.
   Обертывание под пленкой рекомендуется оставлять минут на сорок, а затем смывать теплой водой из душа. Курс кофейной антицеллюлитной программы составляет не менее пятнадцати сеансов.
   Для борьбы с целлюлитом можно также воспользоваться специальным маслом для похудения, которое играючи расщепляет жир. Можно также воспользоваться специальным кремом от целлюлита и жировых отложений. Этот крем для похудения можно использовать обычным образом или применять для обертываний. 

Пивная диета и ее достоинства

Наконец, и на улице любителей пива наступил праздник, так как диетологи заявили, что пиво является очень полезным напитков, и создали на его основе целую систему питания, которую назвали пивной диетой. Причем, такую диету соблюдать могут не только женщины, но и мужчины, которые хотят избавиться от своих «пивных» животиков.
   Пивная диета представляет собой такой способ похудения, при помощи которого можно сбросить за две недели не менее пяти килограммов лишнего веса. Однако при соблюдении диеты очень важно употреблять не те непонятные напитки, продающиеся в магазинах в бутылках, а настоящее, ароматное пиво, так как именно в нем содержатся вещества, ускоряющие метаболизм. При помощи пивной диеты можно похудеть без ущерба для своей внешности и здоровья. Мало того, в пиве содержатся и вещества, которые помогут улучшить состояние кожи и волос.
   Почему для диеты выбрано именно пиво?
   Этот хмельной напиток считается спиртным, несмотря на то, что процент спирта в нем невелик. Но в пиве содержится большое количество микроэлементов и витаминов, которыми организм обеспечивается не менее, чем на 70%.
   В хмеле и солоде, из которых производится натуральное пиво, содержатся вещества, обладающие антисептическими свойствами, а также могут выполнять роль успокаивающего или болеутоляющего средства. В хмеле содержится и горечь, способствующая снижению в крови уровня холестерина, препятствующая застою желчи, улучшающая выработку желудочного сока. Большинство противников этого замечательного и полезного напитка считают, что те кто, употребляет регулярно пиво, начинают активно толстеть. На само же деле, причиной полноты является не этот хмельной напиток, а поедаемые вместе с ним соленые и копченые закуски, в которых, к тому же, содержится много вредных веществ.
   Пивная диета и схема ее соблюдения
   Во время пивной диеты разрешается употреблять любое нежирное мясо, например, курицу, постную индейку или кролика. В меню включить можно оливковое масло, хлеб из муки грубого помола, гречку пареную, овощи, приготовленные на пару, молочные продукты без искусственных добавок, рыбные блюда.
   Допускается в малых количествах употребление темного шоколада и кофе без сахара. Категорически запрещается употреблять во время диеты на пиве соль, сахар и продукты, содержащие эти компоненты.
   Каждый день помимо пива, необходимо употреблять минеральную негазированную воду или травяные чаи, причем, их общее количество должно равняться минимум двум или трем литрам.
   Положительные стороны пивной диеты
   Рассчитана такая диета на семь дней, а за это время не только появляется возможность сделать фигуру более стройной, но и улучшить свою внешность.
   Дело в том, что пиво обеспечивает организм углекислотой, которая улучшает кровоток в мозге, желудочную секрецию, работу печени, легких, мышц.
   В пиве содержится дневная доза магния и кальция, которые необходимы для лучшей работы сердца.
Женщинам, наверняка, интересно будет знать о том, что натуральное пиво можно во время диеты не только пить, но и использовать в качестве масок для волос. Локоны после таких масок становятся блестящими, послушными, пышными, лучше растут.
   Пивная диета и противопоказания
   Ни в коем случае не следует соблюдать диету на пиве беременным женщинам, детям, кормящим матерям и подросткам. Применять ее не следует и тем, у кого имеются проблемы с желудком или заболевания сердечно-сосудистой системы.