Приводим волосы в порядок к весне.

К весне у многих женщин волосы становятся ужасно сухими и очень тусклыми. Причин этому множество. Сказывается и недостаток полезных веществ в организме и сухость отапливаемых помещениях.
Какие продукты мы едим зимой? В первую очередь, жирные, жареные. В общем, те продукты, которые имеют много калорий, так наш организм защищается от холода. А жареные блюда мы заедаем маринадами и соленьями, которые тоже полезными не считаются. Что имеем мы в итоге, тусклые, безжизненные волосы, которые просто висят сосульками. До весны помещения активно отапливают, поэтому влага выходит быстро не только из нашей кожи, но и из волос. Но кожа обычно дает о себе знать стянутостью, мы чувствуем себя некомфортно и начинаем увлажнять кожу. Волосы же, не сразу становятся сухими, поэтому мы не сразу принимаем необходимые меры по увлажнению. В итоге, волосы начинают еще и обламываться.
Итак, вы посмотрели на свои волосы и поняли, что мало уделяли им внимания. Если это так, то пора браться за дело. Сначала пересмотрите свое питание. Да-да, если вы будете продолжать плохо питаться, ни одна чудодейственная маска вашим волосам не поможет. Уберите из своего рациона все жареные и тяжелые блюда. Ешьте только отварные продукты и приготовленные на пару. Мясо замените морской рыбой, запеченной в фольге. В рыбе содержатся омега-3 жирные кислоты, которые помогут вашим волосам быстро восстановиться. Пейте как можно больше воды, но она должна быть не кипяченая, а бутилированная.
Через день делайте различные увлажняющие маски, чередуйте покупные средства и домашние маски. Откажитесь от агрессивных шампуней в пользу более мягких, например, детских. Вместо шампуня для мытья головы можно использовать и сыворотку и кефир от которых толку будет гораздо больше.
Если вы будете соблюдать все эти рекомендации, то весну вы встретите с красивыми, блестящими волосами.


Если же вы наладили свое питание, но волосы, все-таки, остаются сухими можно смело идти в салон красоты, где локоны подлечат лечебными профессиональными масками, затем сделают великолепную прическу. Там же можно привести в порядок ногти и кожу к весне.

Народные рецепты от сухости волос.

Сухие и ломкие волосы – беда многих горожанок. Причин сухости волос множество, это может быть и воздействие прямых солнечных лучей, сухой воздух, плохое питание, недостаточное употребление чистой воды, неправильный уход. Не всегда, при сухости волос, помогают даже профессиональные препараты. Самое время обратиться к народным рецептам.

Маска кефирная.
Двухдневный кефир комнатной температуры нанесите на немытые, сухие волосы и распределите, тщательно, по всей длине. Плотным полиэтиленовым пакетом укутайте волосы, а сверху наденьте еще и теплое полотенце для лучшего воздействия. Кефирную маску нужно держать на волосах не менее двадцати минут, потом ее необходимо смыть теплой водой без применения шампуня.
Маску рекомендуется делать через день, до тех пор, пока состояние волосы не изменится в лучшую сторону.
Кефирная маска не только улучшает внешний вид волос, но и способствует их быстрому росту.

Маска с авокадо и майонезом.
Спелый авокадо освободите от кожуры, удалите косточку, а мякоть положите в блендер. Добавьте три столовых ложки майонеза и перемешайте все компоненты. Готовую массу нанесите на сухие волосы, укутайте голову плотно пищевой пленкой и сверху наденьте что-нибудь теплое, например, старую шерстяную шапку. Маску держите на волосах примерно сорок минут, затем смойте ее шампунем и теплой водой, не забудьте при последнем полоскании нанести на волосы немного бальзама, чтобы удалить остатки мякоти авокадо с волос.
Такая маска восстанавливает даже сильно поврежденные волосы. Делать маску нужно не более двух раз в неделю.