Пять секретов ухода за шеей

Когда косметологи говорят о том, что возраст сразу отражается на шее, они не сгущают краски. Если морщины и мешки под глазами можно легко убрать с помощью различных процедур, то избавиться от возрастных изменений на шее практически невозможно. Французы часто говорят о том, что возраст любой женщины можно узнать по ее шее.
Для этого достаточно посмотреть на женщину и прибавить ей лет пять. Кожа в области шеи подвижная и очень тонкая, поэтому на ней очень быстро образуются поперечные складки, которые очень тяжело удалить даже с помощью операции. Со временем, эти складки превращаются в глубокие морщинки. Подкожно-жировой клетчатки в области шеи немного, но в шее имеется много мышц, постоянное сокращение которых провоцирует появление морщин. Нельзя забывать и о том, что наша шея постоянно открыта и подвергается агрессивному воздействию солнечных лучей. Ухаживая каждый день за лицом и телом, мы забываем о шее, которая требует не меньшего ухода. И, если уход за шеей мы не осуществляем, то с удивлением, через определенное время замечаем, что подбородок провис, а шея стала дряблой и сухой. Если продолжать игнорировать возрастные изменения на шее, то поперечные мышцы становятся глубже и с ними уже будет невозможно бороться. Для того, чтобы шея стала вашей подругой, а не врагом, который будет выдавать ваш возраст, следуйте простым правилам.
Правило первое.
Ежедневно ухаживайте не только за лицом и телом, но и за шеей. В продаже имеется большой выбор различных кремов, масок, очищающих средств для шеи. Если же вы не хотите тратить лишние деньги на специальные средства, смело используйте косметику, которая предназначена для ухода за лицом. Ежедневный уход должен включать обязательно следующие процедуры: очищение, тонизирование, питание и увлажнение.
Правило второе.
Обратите внимание на то, как вы спите. Слишком плоская или слишком высокая подушка становится причиной появления глубоких морщин на шее. Идеально было бы, если бы вы приобрели ортопедическую подушку, которая имеет прямоугольную форму. Размер ортопедической подушки подбирается индивидуально. Валик, который имеется на подушке, обеспечивает поддержку шейного отдела и головы во время сна.
Правило третье.
Два-три раза в неделю обязательно делайте компрессы водные для шеи. Выполняется процедура следующим образом: в два таза налейте воду, в одном тазу должна быть горячая вода, в другом – очень холодная, можно даже добавить туда кубики льда. У вас должно быть два полотенца, одно намочите горячей водой, отожмите и положите на шею, подержите минут на пять, то же самое сделайте и с холодным компрессом. Процедуру повторите, минимум, пять раз.
Правило четвертое.
Для того, чтобы шея долгое время оставалась молодой, необходимо регулярно делать теплые масляные обертывания. Для этой цели можно взять любое масло: жожоба, репейное, авокадо, оливковое, аргановое. Вам понадобится также фланелевая ткань, которую требуется пропитать подогретым на водяной бане маслом. Ткань оберните сверху теплым шарфом оставьте на пятнадцать минут. Остатки масла смывать не нужно, достаточно только пропитать излишки ватным тампоном. Масляные обертывания рекомендуется делать не менее двух раз в неделю.
Правило пятое.
Балуйте кожу шеи почаще различными масками. Лучше, если вы будете чередовать увлажняющие и питательные маски, которые можно делать самостоятельно, а можно приобретать в магазине. Маски накладываются минут на двадцать, а потом смываются прохладной водой. Чтобы эффекта от маски было больше, рекомендуется лежать с ней в спокойном состоянии, так питательные вещества легче впитываются в кожу шеи.

Как не навредить волосам, завивая их.

Совсем скоро на улице будет лето, а ведь каждой женщине в это время хочется быть самой красивой и привлекательной. Те женщины, которые имеют задорные кудряшки, стремятся их распрямить. А обладательницы тяжелых прямых волос старательно завиваются их.
Почему же женщины так старательно стараются завить волосы? Правильно созданные кудряшки делают лицо моложе и привлекательнее. Кроме того, они позволяют полностью сменить имидж.
Завить волосы можно в салоне красоты у опытного парикмахера или дома, самостоятельно. Если вы выбрали второй вариант, то вам стоит подумать о том, как сделать безопасную завивку, ведь волосы могут испортить и самые обычные бигуди, если использовать их неумело.

Плойка.
Для завивки волос очень часто используют плойку. Лучше приобрести современный аппарат с ионизатором и терморегулятором. С помощью такой плойки очень сложно будет испортить волосы. Однако даже такую плойку не стоит использовать слишком часто, максимальное количество раз – два раза в неделю. При часто применении плойки необходимо делать увлажняющие маски, так как этот прибор для укладки волос сильно высушивает кончики.

Бигуди.
В настоящее время существует масса самых разных видов бигуди самых разных моделей, диаметров, цветов, изготовленных из самых разных материалов. Среди них есть те, которые можно использовать достаточно часто – например, мягкие бумеранги, а есть бигуди, которые можно использовать в самых крайних случаях, например, перед каким-нибудь торжеством – термо-бигуди. Существуют также бигуди-липучки, они очень удобны в применении, но сильно выдергивают и повреждают волосы, поэтому использовать их очень часто не рекомендуется.

При завивке на бигуди, многие женщины используют средства для укладки волос. Если вы тоже их применяете, старайтесь выбирать средства, не содержащие спирт.

Приводим волосы в порядок к весне.

К весне у многих женщин волосы становятся ужасно сухими и очень тусклыми. Причин этому множество. Сказывается и недостаток полезных веществ в организме и сухость отапливаемых помещениях.
Какие продукты мы едим зимой? В первую очередь, жирные, жареные. В общем, те продукты, которые имеют много калорий, так наш организм защищается от холода. А жареные блюда мы заедаем маринадами и соленьями, которые тоже полезными не считаются. Что имеем мы в итоге, тусклые, безжизненные волосы, которые просто висят сосульками. До весны помещения активно отапливают, поэтому влага выходит быстро не только из нашей кожи, но и из волос. Но кожа обычно дает о себе знать стянутостью, мы чувствуем себя некомфортно и начинаем увлажнять кожу. Волосы же, не сразу становятся сухими, поэтому мы не сразу принимаем необходимые меры по увлажнению. В итоге, волосы начинают еще и обламываться.
Итак, вы посмотрели на свои волосы и поняли, что мало уделяли им внимания. Если это так, то пора браться за дело. Сначала пересмотрите свое питание. Да-да, если вы будете продолжать плохо питаться, ни одна чудодейственная маска вашим волосам не поможет. Уберите из своего рациона все жареные и тяжелые блюда. Ешьте только отварные продукты и приготовленные на пару. Мясо замените морской рыбой, запеченной в фольге. В рыбе содержатся омега-3 жирные кислоты, которые помогут вашим волосам быстро восстановиться. Пейте как можно больше воды, но она должна быть не кипяченая, а бутилированная.
Через день делайте различные увлажняющие маски, чередуйте покупные средства и домашние маски. Откажитесь от агрессивных шампуней в пользу более мягких, например, детских. Вместо шампуня для мытья головы можно использовать и сыворотку и кефир от которых толку будет гораздо больше.
Если вы будете соблюдать все эти рекомендации, то весну вы встретите с красивыми, блестящими волосами.


Если же вы наладили свое питание, но волосы, все-таки, остаются сухими можно смело идти в салон красоты, где локоны подлечат лечебными профессиональными масками, затем сделают великолепную прическу. Там же можно привести в порядок ногти и кожу к весне.